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熱門商品訊息描述
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商品訊息特點
| 適用對象 |
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| 精油種類 |
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| 膚質 |
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| 精油功能 |
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容量：150ml
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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疾管署今日公布腸病毒重症確診再增一例，北部一網友名男童上月底因發燒就醫，之後陸續出現無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮（肌肉抽躍）、足底起水泡、手足紅疹、活動力與食慾變差及心跳加速等症狀，轉診後確診為克沙奇A6型腸病毒重症，經治療後目前已恢復健康。
據疾管署統計，自5月7日至13日期間，全台腸病毒門、急診就診人次為382介紹2人次。截至5月15日的病毒監測資料顯示，台灣共檢出17例腸病毒71型輕症散發個案，社區主要檢出病毒為克沙奇A型。疾管署指出，台灣今年累計之2例腸病毒重診確診病例，分別感染克沙奇A2型、A6型。
腸病毒主要是由腸胃道、呼吸道傳染，也可由接觸病患皮膚上的水泡、分泌物而傳染，其中5歲以下嬰幼兒為重症高危險群，疾管署提醒，勤洗手是預防腸病毒最有效之方法，但若幼兒出現嗜睡、意識不清、沒活力、手腳無力、肌肉抽躍、持續嘔吐、呼吸急促、心跳加快等病徵，應盡速送醫治療，若確診為感染腸病毒，也請在家休息避免與其他幼兒接觸。
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